مربی آمادگی جسمانی
مربی این دوره:
پرنیان حسینی مربی رسمی بدنسازی و آمادگی جسمانی کودک و بزرگسال
شرایط فعلی ایران باعث شده خیلیها زمان و انرژی لازم برای ورزش رو از دست بدن، اما همین حالا شروع کردن میتونه کیفیت زندگیت رو بالا ببره، استرس رو کم کنه و بهت کمک کنه روال سالمتری بسازی. من کمکت میکنم بدون اتلاف وقت و انرژی، با یک مسیر روشن جلو بری.
چه چیزهایی دریافت میکنی؟
برنامهی تمرینی اختصاصی براساس هدف، سطح آمادگی و شرایط بدنی
پشتیبانی و پیگیری منظم برای پیشرفت واقعی
آموزش صحیح اجرای حرکات برای جلوگیری از آسیب
برنامهی تمرینی قابل انجام در خانه یا باشگاه
بهروزرسانی دورهای برنامه طبق پیشرفتت
مناسب برای:
کاهش وزن، فرمدهی، افزایش قدرت، عضلهسازی، آمادگی عمومی، روتین ورزشی خانگی، بازگشت به تمرین بعد از وقفه
راه های ارتباطی برای دریافت برنامه آنلاین و حضوری:
تلفن همراه: 09109435410
آدرس اینستاگرام: Parnian9286